Para tener buena Salud , hace falta : Ejercicio al aire libre , Beber mucha agua, Comer sano : Fruta y Verdura ...
Para cuidar nuestra Salud debemos : No comer demasiado : Produce
obesidad , Sobrepeso...
Beber mucha agua: Por lo menos : Para un niño/niña un litro y medio , para un atulto dos litros.
Hacer mucho ejercicio físico : por lo menos cada semana practicar una hora o dos.
Recomendaciónes : No te pases el dia en la play , viendo la televisión o en el ordenador.
