La Buena Salud

Para tener buena Salud , hace falta : Ejercicio al aire libre , Beber mucha agua, Comer sano : Fruta y Verdura ...

Para cuidar nuestra Salud debemos : No comer demasiado : Produce
obesidad , Sobrepeso...

Beber mucha agua: Por lo menos : Para un niño/niña un litro y medio , para un atulto dos litros.

Hacer mucho ejercicio físico : por lo menos cada semana practicar una hora o dos.

Recomendaciónes : No te pases el dia en la play , viendo la televisión o en el ordenador.